Vitaliteitscoaching

Individuele coachingstrajecten voor veel effect! Je zit niet lekker in je vel. Je hebt een stok achter de deur nodig. Je wilt iets veranderen, maar komt er niet toe om het ook te doen.

Misschien loop je tegen vragen aan als:

  • ik heb het niet meer naar mijn zin op mijn werk. Is dit het nou?
  • druk, druk, druk…. Hoe kom ik nog aan mezelf toe??
  • waarom zeg ik altijd ‘Ja’ terwijl ik het al zo druk heb. Wat kan ik doen?
  • ik heb moeite om uit mijn bed te komen. Hoe komt dat?
  • ben ik gelukkig? Tevreden? Nee! Waar ligt dat aan?
  • hoe krijg ik blijvend grip op mijn gewicht zonder jojo effecten?

Vaak lukt het wel om te beginnen met je goede voornemens, maar dan?

Ik ben als vitaliteitscoach vooral gericht op blijvende verandering!

Werkwijze online: invullen van de vitacheck (10 min.) plus nabespreking (1 uur Zoom) geeft zicht op jouw vitaliteitsweb! Wat zou je aan kunnen pakken en wat heb je daarvoor nodig? Meer informatie kun je hier downloaden.

Woon je in de buurt van Helmond? Welkom voor een intakegesprek: kennis maken, pas ik bij jou en bij wat jij wilt bereiken, jouw doelen staan centraal. Als je je veilig voelt bij mij volgt het traject: aan de slag met oefeningen, voortgangsgesprekken en thuiswerkopdrachten.

Kosten: voor particulieren € 75 per uur (excl.BTW), meestal is een blok van 5 afspraken voldoende. Deze worden niet vergoed door de zorgverzekering, vaak betaalt je werkgever deze kosten, of kun je je loopbaanbudget hiervoor inzetten. In die gevallen betaal je een trajectprijs.

Hoe ver wil jij komen?

We gebruiken onder andere analytische cookies om ons websiteverkeer geanonimiseerd te analyseren, zodat we functionaliteit en effectiviteit kunnen aanpassen.
Meer informatie over de verwerkte gegevens kunt u lezen in onze privacybeleid.

[X] Ik ga akkoord met bovengenoemd privacybeleid