Vitaliteitscoaching

Individuele coachings- en trainingstrajecten voor zo snel en zo veel mogelijk effect!

Bij vragen als:

  • ik heb het niet meer naar mijn zin op mijn werk. Wat is er aan de hand? Wat zijn mijn mogelijkheden?
  • druk, druk, druk…. Hoe kom ik nog aan mezelf toe??
  • als ik zo doorga in mijn werk krijg ik een burn-out. Wat kan ik doen?
  • ik heb moeite om uit mijn bed te komen. Hoe komt dat?
  • ben ik gelukkig? Tevreden? Nee! Waar ligt dat aan?
  • soms ben ik niet vooruit te branden…..Waar heeft dat mee te maken?
  • ik krijg bij sporten steeds last van dezelfde klachten. Is daar iets aan te doen?
  • ik wil meer gaan bewegen, maar wat past bij mij?
  • hoe verbeter ik mijn prestaties, hoe kan ik effectiever trainen?
  • er wordt zoveel geschreven ver voeding, wat klopt er nu en wat niet? Wat is goed voor mij?
  • hoe krijg ik blijvend grip op mijn gewicht zonder jojo effecten?

Vitaal zijn betekent het beste uit jezelf halen……

Vaak lukt het wel om te beginnen met je goede voornemens, maar dan?

Ik ben als vitaliteitscoach vooral gericht op blijvende verandering!

Werkwijze:

  • intake: doelen bepalen, planning afspreken, testen en meten
  • traject: aan de slag, voortgangsgesprek en tussentijdse metingen indien relevant
  • eindgesprek, eindmeting indien relevant

Kosten: mede afhankelijk van de vraag en de lengte van het traject, voor particulieren € 65 per uur. Deze worden niet vergoed door de zorgverzekering, maar meestal betaalt je werkgever deze kosten, of kun je je loopbaanbudget hiervoor inzetten. In dat geval betaal je een trajectprijs.

Hoe ver wil jij komen?

We gebruiken onder andere analytische cookies om ons websiteverkeer geanonimiseerd te analyseren, zodat we functionaliteit en effectiviteit kunnen aanpassen.
Meer informatie over de verwerkte gegevens kunt u lezen in onze privacybeleid.

[X] Ik ga akkoord met bovengenoemd privacybeleid