Vitaliteitscoaching

Individuele coachings- en trainingstrajecten voor zo snel en zo veel mogelijk effect!

Bij vragen als:

  • ik heb het niet meer naar mijn zin op mijn werk. Is dit het nou?
  • druk, druk, druk…. Hoe kom ik nog aan mezelf toe??
  • als ik zo doorga krijg ik een burn-out. Wat kan ik doen?
  • ik heb moeite om uit mijn bed te komen. Hoe komt dat?
  • ben ik gelukkig? Tevreden? Nee! Waar ligt dat aan?
  • soms ben ik niet vooruit te branden…..Waar heeft dat mee te maken?
  • er wordt zoveel geschreven over voeding! Wat is goed voor mij?
  • hoe krijg ik blijvend grip op mijn gewicht zonder jojo effecten?

Vitaal zijn betekent het beste uit jezelf halen……

Vaak lukt het wel om te beginnen met je goede voornemens, maar dan?

Ik ben als vitaliteitscoach vooral gericht op blijvende verandering!

Werkwijze:

  • intakegesprek: kennis maken, pas ik bij jou en bij wat jij wilt bereiken, doelen bepalen, planning afspreken, testen en meten
  • traject: aan de slag, voortgangsgesprekken en tussentijdse metingen indien relevant
  • eindgesprek, eindmeting indien relevant

Kosten: voor particulieren € 75 per uur, meestal is een blok van 5 afspraken voldoende. Deze worden niet vergoed door de zorgverzekering, vaak betaalt je werkgever deze kosten, of kun je je loopbaanbudget hiervoor inzetten. In die gevallen betaal je een trajectprijs.

Hoe ver wil jij komen?

We gebruiken onder andere analytische cookies om ons websiteverkeer geanonimiseerd te analyseren, zodat we functionaliteit en effectiviteit kunnen aanpassen.
Meer informatie over de verwerkte gegevens kunt u lezen in onze privacybeleid.

[X] Ik ga akkoord met bovengenoemd privacybeleid